PROGRAM
OSTROV
BŘEZEN 2025
Skupinové aktivity mohou být z provozních důvodů nebo při nepřízni počasí přesunuty na jiný termín.
Kapacita společenské místnosti je omezená a na náročnější aktivity je třeba vyčlenit pracovníky a připravit potřebné pomůcky a materiál.
Proto je nezbytné se na aktivity přihlásit minimálně dva dny předem!!!!!!!!!!
Změna programu vyhrazena
4.3. úterý od 10.00 – 11.00 hodin /středisko Ostrov/
KNIHOVNA
Nemusíte chodit do Městské knihovny, pomůžeme Vám s výběrem knih a zvukových nahrávek ve společenské místnosti.
Při výběru je možnost použití zvětšovacích lup a čtečky.
6.3. čtvrtek od 14.00 hodin / středisko Ostrov /
VÝTVARNÁ DÍLNA I. DÍL – MALOVÁNÍ NA PLÁTNO
Srdečně vás zveme na odpoledne plné barev, štětců a inspirace! Přijďte si vyzkoušet malování jednoduchými technikami, které zvládne každý. Budete překvapeni, jak jednoduché to je. Malování pomáhá relaxovat, uvolňovat stres a zlepšovat emocionální pohodu. Práce s barvami, štětci nebo prsty pomáhá zlepšit koordinaci rukou a jemnou motoriku.
11.3. úterý od 14.00 hodin /středisko Ostrov/
ČTENÍ POD LAMPOU
Nevíte, co vás čeká? Zaposlouchejte se do čteného slova a přeneste se do bezstarostných dětských let pomocí krásných pohádek.
–
13. 3. čtvrtek od 14.00 hodin / středisko Ostrov /
CVIČENÍ NA ŽIDLÍCH A OČNÍ JOGA
Protáhneme si svá těla jednoduchými cviky na židlích za doprovodu hudby a také nesmíme zapomenout na procvičení očí. Oční joga funguje jako přirozená masáž oka, která oči uvolní. Cvičení urychlí látkovou výměnu v oku a jeho okolí, což má pozitivní účinky na zrak.
–
18.3. úterý od 14.00 hodin /středisko Ostrov/
RELAXACE
Přijďte s námi relaxovat při uklidňující hudbě a zklidnit tělo i mysl. Příjemná atmosféra, pohodlné sezení, přikryti měkkými dekami si poslechnete uklidňující tóny – to vše tu na vás čeká. Neváhejte a přihlaste se včas. Protože: na tuto aktivitu je OMEZENÁ KAPACITA!!!
Po začátku aktivity, nebude vstup umožněn.
Prosím, mějte ohled na ostatní a buďte dochvilní.
20.3. čtvrtek od 13.00 hodin !!!!!!! / středisko Ostrov /
KURZY TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI PRO ZRAKOVĚ ZNEVÝHODNĚNÉ
Přijďte si procvičit paměť! Již třetí díl tréninku pod vedením nevidomé pražské lektorky paměti Eva Odehnalová, která pro vás připravila trénování paměti prostřednictvím pomocných technik a také koncentrační cvičení zaměřená na udržení pozornosti.
25.3. úterý od 14.00 hodin /středisko Ostrov/
VÝTVARNÁ DÍLNA II. DÍL – MALOVÁNÍ NA PLÁTNO
Dnes budeme pokračovat a vyzkoušíme další techniky malování. Malování pomáhá relaxovat, uvolňovat stres a zlepšovat emocionální pohodu. Práce s barvami, štětci nebo prsty pomáhá zlepšit koordinaci rukou a jemnou motoriku.
27.3. čtvrtek od 13.00 hodin /středisko Ostrov/
RELAXACE V SOLNÉ JESKYNI
Kdo už se aktivity zúčastnil v minulém měsíci, ví, co ho čeká. A vy ostatní? Stojí to za to. Solné jeskyně fungují na principu haloterapie, což je léčba slaným vzduchem. Zní to možná trochu mysticky, ale je to vědecky podložené. Jaké jsou tedy hlavní výhody? Zlepšení dýchání, zklidnění stresu, zlepšení pleti. Jako bonus vás čeká návštěva oblíbené domácí cukrárny a kavárny Incognito Coffee s milou obsluhou a ještě příjemnějším prostředím, které skvěle naváže na relaxaci v solné jeskyni.
Na tuto aktivitu je nutno se nahlásit do 20. března do 12.00 hodin.
DOPORUČENÉ AKTIVITY, které nepořádá TC:
7.3. pátek od 19.30 /Karlovarské městské divadlo/
ŠTEFAN MARGITA & LIDOVKY TOUR REŽ, REŽ, REŽ
Světoznámý tenorista Štefan Margita opět překvapuje nejen své fanoušky a přichází s novým koncertním programem. V programu se můžete těšit nejen na známé a populární lidové písně, jako jsou Ach, synku, synku, Takú sem já frajárečku dostal , To ta helpa nebo velice žádaná a diváky oblíbená píseň Išel Macek do Malacek, ale také na další atraktivní melodie – Jaká to nádhera, Když mne stará matka A. Dvořáka nebo Sporting Life G. Gershwina. Vstupné od 100 – 750 Kč.
19. 3. středa 17.00 – 18.30 /MK Ostrov/
ZLOČINY NA ZÁPADĚ – PŘEDNÁŠKA
Přijďte si poslechnout povídání o skutečných případech z praxe kriminalisty.
Přednášet bude vedoucí odboru obecné kriminalistiky, Krajského ředitelství Policie ČR Karlovarského kraje plk. Mgr. Rudolf Flaška.
TYFLOCENTRUM PŘIPRAVUJE
23. – 25. 6. 2025 /BeachCamp Nová Role/
JEDEME NA HAVAJ
- -25. 6. se uskuteční sportovní klání v BeachCampu v Nové Roli, tentokrát s tématem Havaj. Stejně jako TyflOlympiáda – hlavní den soutěže bude ten druhý, v tomto případě 24. 6. Vítání jste ovšem i den první, na který též bude připraven program.
30. 6. 2025 /Cheb/
DEN S GOLEMEM
Tato akce se uskuteční 30.6. v Chebu v rámci oslav 25. výročí našeho TyfloCentra – Den s Golemem. V tento den proběhne v komunitní zahradě v Chebu workshop pečení chleba, pizzy a trdelníků, předpokládá se hudební vystoupení nevidomého zpěváka Radka Žaluda. Název Den s Golemem byl zvolen proto, že obecní pec v Chebu, ve které pečení proběhne, se jmenuje Golem a také, jak všichni víte, máme keramickou sochu Golema z výstavy Nejsme jiní.
Tel. č. 353 674 103 – středisko Ostrov – www.tyflocentrum-kv.cz
Tento projekt je financován z rozpočtu města Ostrov a Karlovarského kraje
|
. |